SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    Kagawa wyjechał na Puchar Azji i wraca ze złamaniem kości śródstopia i w rundzie wiosennej już nie zagra Borussia tym czasem tylko zremisowała w ostatniej kolejce ze Stuttgartem, co spowodowało, że Leverkusen zbliżyło się do ekipy BVB na 11 pkt Ciekawe też co będzie z Piszczkiem, ponieważ Borussia się dowiedziała, że ma zarzuty korupcyjne Oby [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    World Harris z młodych lat wymiata :) ... jak dla mnie bardziej podoba mi się na masie niż np. na 1 focie na której jest na wyraźnej rzeźbie :) COlleman :) foto 53 :) i tu jak ktoś zaprzeczy to go wyzwę na udeptana ziemię :) fota 53 pokazuje wyrażnie, że Colli nie ma problemów tylko z organami wewnętrznymi powiększonymi i rozdętym brzuchem ale [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie atak łokciem vs nasadą pięści w backfiście, tak jak wspominałeś na wcześniejszej stronie? Backfisty są mocne, ale zdecydowanie słabsze od standardowych ciosów bokserskich. Ich siłą jest nieprzewidywalność, takiego backfista zazwyczaj nie widać, a jak wiemy z doświadczenia najczęściej nokautują te ciosy, których się nie spodziewamy (nie [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz sie oszczedzac. Powiadomki to tez jest wielka lipa, utrudniaja obserwowanie dziennikow, ale ja i tak do wiekszosci zagladam codziennie. Kontuzja to martwica guzowata kosci piszczelowej. Ale takze przyczep rzepki mam za luzny. Ogolnie lipa, ale martwica to choroba mlodziencza, ktora mija z wiekiem, a przyczep powinien sie sam zregenerowac. [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx tzn lekarz zmienial mi prolongatum na omnadren co 14 dni i dziwna sprawa kilka godzin po iniekcji tak mi sie wydawało ze mam gorączkę ból kości stawów itd jak bym był chory ale po 2 dniach przeszło poślad tak bolał ze nie mogłem chodzić , ale najwznioślejsza sprawa to jest to ze po prolce czułem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2017-02-15 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Hej, napiszę po przerwie co u mnie. Wróciłem na to K1 rekreacyjne, jak radził Gats i od października do grudnia. Wszystko spoko, na początku trochę kolano ciągnęło przy skrętach itd, ale po kilku treningach się rozruszało. Kombinacje robię normalnie, sparingi na koniec treningu robię tylko na ręce, bez kopania, tak po 3 rundy po 3 minuty. Z takim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2023-01-15 18:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do tego czy po takiej kontuzji sportowcy wracaja na boiska to jestem pewien ze tak! swietnym tego przykładem jest mój brat który juz po 5 miesiacach po rekonstrukcji wrócił do treningów. Teraz ja jestem w podobnej sytuacji jak on bo wlasnie 2 dni temu na treningu kolano uciekło mi w bok i prawdopodobnie będę miał zerwane więzadła - ale mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2024-01-29 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] bede mogl tyraz od poniedzialku na maxa. :-)) Lady Co do nabialu, to na ten moment sie tym jakos nie przejmuje, nie boje sie jakos laktozy, a nie wiem, czy tak bede cial do kosci w tym roku, bo nie ma z czego. Tak zeby kolo 80 pas byl na czczo, wiec sie jakos nie spinam, ale moze na ostatni tydzien redukcji powyrzucam nabial. ;-) Maslo [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie naderwało leczenie operacyjne) 3)naderwanie wewnatrz brzuścca miesnia(zazwyczaj lajtowa sprawa jesli poszlo tylko kilka wlokien) 4)oderwanie przyczepu wraz z kawałkiem kosci(złamanie awulsyjne)najgorsze z mozliwych Miales robione USG? Jesli nie to trzeba zrobic jak najszybciej. Jesli lekarz mowi ci cos w stylu: "narazie tylko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2010-04-15 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Trening na mase jest reningiem zwiększającym mięśnie, zwiększaącym obwód np. ramion, klatki itp. Trening na rzeźbe jest treningiem podkreślenia mięśni, zrzucenia tkatnki tłuszczowej aby została sama mięśniowa. Na mase i na rzeźbe są 2 różne techniki ćwiczeń.A jeżeli nigdy nie ćwiczyłeś i od razu ćwiczysz na mase to błąd BIG BŁĄD. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-03-01 14:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i te kosci na barkach wystajace.... o essuu... tak to jest prowadzic klientke online.. u slicznych przynajmniej pacza na cie co jakis czas

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy stawy stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi os stawy to znalazłem taki ciekawy artykuł. Wiem że nie chodzi o "nienaoliwione stawy" ale może komuś się przyda: Ekstrakt z kłącza imbiru - bezpieczne i skuteczne leczenie objawowe zapalenia stawów kolanowych. Opublikowane badania kliniczne potwierdzają możliwość wykorzystania ekstraktu z kłącza imbiru w leczeniu stanów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2008-09-04 08:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazne pytanie

    Post
    Doping

    jesli chodzi o zakniecie kosci ( czy jak to sie nazywa fachowo) to kiedys robilem rentgen nadrarstka i kosci nie byly jeszcze zamkniete - bylo to niedawno jakis moze rok temu. Bylem u edokrynologa nawet ale wiadomo jak z lekarzami - nigdy nie wiesz na kogo trafisz. Tylko kase ciagnal i nic nie robil poza zapisywaniem jakis tabletek letrox (na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2006-01-19 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuję jakiś super cios przed którym drżą przeciwnicy! Co powiecie na nazwę "Śmiertelny Cios Śmierci"? I legendę krążącą wśród wrogów "każdy kto wyzwał ją do walki, później jak podcierał sobie tyłek, to zaczynał od kości ogonowej a kończył na karku" (prawa autorskie - Włatcy Móch)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Bzdury piszesz wyssane z palca na podstawie jednej wizyty. Jak jest promocja na kure po 13 zl i sa juz to polowki piersi bez kosci i skory z zerowa iloscia tluszczu to polecam wtedy zajrzec. Sam robie regularnie zakupy kury w tesco bo z ta ich karta czasami jest jeszcze taniej, nigdy nie spotkalem takiej kury jak opowiadasz, chyba ze ktos chce [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    ktos chwalił mięso z kaufa i że biedra najslabsza, fakt taki ze w pomorskim juz kilka razy sie spażyłem na kaufie, mieso w lodówce nie dotrzymało ostatniego dnia terminu ze zaczeło śmierdzieć a w biedrze sie nie zdarzyło. fakt po wygotowaniu czesto ubywa sporo tego mięcha, Ogólnie jestem za tym by zrobić taki test np z 3-4 topowych marketów kupić [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 12:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest ze soba wszystko powiazane- coraz bardziej zaawansowany wiek>>>zmniejszanie sie ilosci wydzielanego HGH>>>> to jest sygnal to zaprzestania wzrostu kosci. raczej na odwrót. coraz bardziej zaawansowany wiek>>>kostnienie chrząstek wzrostu>>>zwolnienie procesu wzrostu i wkońcu [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące po urazie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak tylko facet - ortopeda mnie rozbawił gdy kazał mi przyjść za pół roku przecież płyn od tego czasu gdy go ściągał mógł narosnąć i narosnął jest go więcej niż po ściąganiu. Przecież taka ilość się nie wchłonie skoro narosła a może się mylę? Też druga sprawa wspominałem że prace mam stojącą i zauważam szczególnie pod koniec dnia pracy że w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2008-12-22 18:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, mija prawie dwa miesiące odkąd zacząłem dietę. Przyznaję się bez bicia że z początku było trudno się dostosować i zdarzały mi się wieczorne wykroczenia - jednakże w granicach rozsądku i nigdy nie były to węgle ponad stan :D Efekty pierwsze już są: z 84 kg zszedłem do 82-81 kg i co najważniejsze na brzuchu również spadek obwodu. Coraz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2017-03-23 07:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)